③ なりきるプラクティス

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レッスン手本のシードをじぶんでつくることです。何もかまえはいりません。ひとり、静かにすわり、エンパシームの場にゆだねればよいのです。相手とのやりとりをじぶん自身で声にして演じることが、あとで驚くほどの、絶大な力に変わります。